LEBASIS Wald-Naturheilpraxis für Psychotherapie, Coaching & Körperarbeit
LEBASISWald-Naturheilpraxis für Psychotherapie, Coaching & Körperarbeit  

Lachyoga

                  "Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind,

                   wir sind glücklich, weil wir lachen!"

                                                                                           

                                                                              Madan Kataria,

                                                              Begründer des Lachyoga

 

 

Mit meinem neuen Angebot spreche ich alle Menschen an,

die sich in der Lage fühlen, gemeinsam das Lachen neu zu entdecken!

 

Im Zusammenspiel mit Elementen aus der Integrativen Körperarbeit, Entspannungs- Atmungs- und sanften Dehnübungen sowie speziellen Lachyoga- Übungen im weiteren Verlauf schaffen wir gemeinsam einen vertrauensvollen Rahmen für neue Lach- und Körper-Erfahrungen.

 

Wir atmen und lachen durch unsere Chakren (Energiezentren im Körper), staunen über Töne und Stimmen aus unserem Innern und entdecken unsere möglicherweise ungeahnte Quelle der Kreativität in Sachen Humor.

 

Im entspannten Miteinander und achtsamen Umgang mit uns selbst genießen wir den Augenbick- und schauen, was passiert!

 

Eine entspannende Abschluß-Meditation lädt ein zum Nachspüren der positiven Effekte des Lachens!

 

Der Fokus der Aufmerksamkeit liegt auf der ressourcenorientierten Stärkung des ganzheitlichen Wohlbefindens.

Es muss nicht ständig gelacht werden!

 

Dauer: 90 Minuten

 

Indoor/ Outdoor in der Natur nach Absprache

In Kleingruppen von 3-6 Personen

 

Outdoor-Workshop

im Rahmen der SinnesWald-Ausstellung "Humor"

im SinnesWald- Steinbruch

gegenüber Wietsche 1, 42799 Leichlingen

 

Teilnehmerzahl: 5 bis maximal 15 Personen

Anmeldung erforderlich!

 

Termine:

 

Freitag, den 24.05.2024 von 17.30 - 19.00 Uhr

Samstag, den 20.07.2024 von 16.30 - 18.00 Uhr

 

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